Функционалды еден

  • Арнайы қажеттіліктеріңізге арнайы жасалған және жоғары сапалы шешімдер

    Арнайы қажеттіліктеріңізге арнайы жасалған және жоғары сапалы шешімдер

    Функционалды жаттығулар үшін спорт залының едені жеткілікті болуы керек, өйткені спортшылар еденде жаттығуларын орындау үшін тамаша ұстау мен жайлылықты қажет етеді.Сонымен қатар, әр жаттығуды дұрыс орындау үшін спортшылар еденде өздерінің максималды тепе-теңдігін таба алады.

    Күш жаттығулары, стандартты кардио, функционалды жаттығулар және бос салмақ аймақтарында (орташа жүктемелерде) танымал